از آن جایی که دو سوم افراد جامعه به چاقی دچار هستند، سرخ کردن غذا باعث می‌شود این چاقی تشدید شده و غذاها از سمت سالم بودن به سمت ناسالم بودن برود.
در ادامه در وبگاه #نوعروس با ۵ روش عالی غذاهای تان را سالم تر سرخ کنید.
ادامه مطلب را در این لینک ببینید.
مواد لازم : سفیده ی تخم مرغ 8 عدد، به دمای اتاق رسیده باشد - شکر 360 گرم - خامه فرمی 300 میلی لیتر - فندق پودر شده 120 گرم - شکلات ذوب و خنک شده 120 گرم - فندق خرد شده 30 گرم -
دستورالعمل :
فر را از قبل تا دمای 120 درجه سانتیگراد گرم کنید و در کف سینی فر کاغذ پوستی قرار دهید.
برای تهیه مرنگ در کاسه ای بزرگ سفیده های تخم مرغ را می زنیم تا نرم شود. 120 گرم شکر را به آن بیفزایید و بزنید. به زدن ادامه دهید و بقیه شکر را اضافه کنید تا یکدست شده و شکر کاملا حل شود.
ادامه این مطلب از وبگاه #ایران_کوک را در این لینک ببینید.
دفعه بعد که می خواهید ظرف ناهار فرزندان را برای مهد کودک یا مدرسه آماده کنید، این اشتباهات رایج والدین را مرتکب نشوید.
۱. غذای زیاد گذاشتن
۲. عدم توجه به ارزش غذایی
۳. پروتئین خیلی کم
۴. فراموش کردن شیوه غذاخوردن بچه در خانه
۵. میوه زیاد بدون سبزیجات
۶. برنامه ریزی نکردن
۷. ترغیب نکردن بچه به خوردن غذا
توضیحات و مثال های این اشتباهات رایج را در وبگاه #نی_نی_بان در این لینک بخوانید.
رولت های لذیذ سالامی که با طعمی از پنیر برای پذیرایی در هر مهمانی یا دورهمی مناسب هستند و به عنوان وعده ناهار، شام و عصرانه قابل استفاده هستند.
ادامه این مطلب از وبگاه #چاشنیک، را در این لینک ببینید.
جذابیت پذیرایی از مهمان در خانه شاید آنقدرها که به فراهم کردن شرایط و الزامات رفاه و پذیرایی راحت بستگی دارد با تجملات و چیدمان آنچنانی میز ناهار یا شام در ارتباط نباشد. صبر کنید، عجله نکنید؛ قصد نصیحت یا توصیه برای داشتن مهمانی‌ای ساده را نداریم؛ بلکه مهم‌ترین نکته‌ای که می‌خواهیم به شما یادآوری کنیم راه‌هایی است که با کمک‌شان می‌توانید از مهمانان خود راحت‌تر پذیرایی کنید و چندان به زحمت نیفتید.
ادامه این مطلب از وبگاه #چیدانه، را در این لینک ببینید.
با توجه به اینکه امروزه فضای خانه ها بسیار کوچک تر شده بهترین راه این است که بتوانیم فضای خانه را مدیریت کنیم. یکی از موارد بسیار موثر در مرتب شدن خانه کمدها هستند که با جا دادن وسایل در خود به مرتب شدن و باز شدن فضای خانه کمک بسیار زیادی می کنند. به خصوص اگر تقسیم بندی فضای داخلی کمدها توسط خود شما با توجه به نیاز و استفاده خودتان طراحی و قفسه بندی شود.
ادامه این مطلب از وبگاه #هماتیا را در این لینک ببینید.
افزایش وزن زعفران با استفاده از آغشته کردن این گیاه به چربی، عسل و... حرفه‌ای‌ترین روش تقلب در فروش زعفران است و رنگ کردن قسمت‌های سفید این گیاه با رنگ طبیعی زعفران محترمانه‌ترین شیوه در تقلب طلای سرخ است که برای مصرف کنندگان به راحتی قابل تشخیص نیست اما اطلاعات زیر ممکن است شما را هنگام خرید این محصول یاری کند.
ادامه این مطلب از وبگاه #چاشنیک را در این لینک ببینید.
سالاد الویه هم غذایی محبوب و پرطرفدار هست که اکثرا دوست دارن. مواد اصلی تشکیل دهنده الویه سیبزمینی، تخم مرغ، سس مایونز و برخی سبزیجات هست. این غذا به دلیل سیبزمینی و سس مایونزی که در اون به کار میره بسیار پر کالری هست وبهتره برای افرادی که مقداری اضافه وزن درن، مصرفش محدود باشه. در این مطلب از وبگاه #دونفره براتون طرز تهیه این غذای خوشمزه رو قرار دادم.
ادامه مطلب را در این لینک ببینید.
